Chegamos à quinta aula do nosso curso, e hoje vamos falar sobre dois temas extremamente
importantes para sua carreira: o networking (rede de contatos) e a presença digital. Em um mundo
cada vez mais conectado, saber se apresentar e construir boas relações profissionais na internet é
essencial para conseguir oportunidades de trabalho e crescer na carreira.

1. O QUE É NETWORKING?
Networking é o ato de construir e manter uma rede de relacionamentos profissionais. Pode envolver
colegas de trabalho, ex-companheiros de estudo, professores, gestores, clientes e até mesmo
contatos feitos em eventos ou redes sociais.

2. POR QUE O NETWORKING É IMPORTANTE?
– Aproximadamente 80% das vagas de emprego não são divulgadas publicamente – são
preenchidas por indicações.
– Um bom contato pode indicar você para uma vaga ou recomendar seu trabalho.
– Ajuda a trocar informações, aprender com experiências de outros e ganhar visibilidade
profissional.

3. COMO CONSTRUIR UMA REDE DE CONTATOS?
a. Reative conexões antigas: mande mensagem para antigos colegas, professores ou gestores.
b. Participe de eventos: feiras, palestras, seminários e cursos.
c. Utilize redes sociais profissionais, como o LinkedIn.
d. Seja generoso: ofereça ajuda antes de pedir algo.
e. Mantenha o contato: não fale com as pessoas apenas quando precisar.

4. COMPORTAMENTO EM EVENTOS DE NETWORKING
– Vá com objetivos claros (ex: conhecer empresas da sua área)
– Tenha uma apresentação rápida sobre você (ex: “Sou técnico em logística e estou buscando uma
vaga na área.”)
– Pegue contatos e envie mensagens de agradecimento após o evento
– Seja respeitoso, breve e escute mais do que fale

5. O QUE É PRESENÇA DIGITAL?
É a forma como você se apresenta na internet: redes sociais, sites, blogs, fóruns, vídeos. Tudo o
que você publica, comenta ou compartilha constrói sua imagem digital.

6. REDES SOCIAIS PROFISSIONAIS – FOCO NO LINKEDIN
O LinkedIn é uma das principais ferramentas para quem busca oportunidades de trabalho.
Dicas para um bom perfil:
– Foto profissional (fundo neutro, roupa formal, sorriso discreto)
– Título com sua função ou objetivo (“Auxiliar Administrativo | Experiência com Atendimento”)
– Resumo bem escrito: conte sua história, experiências e metas
– Experiências e cursos atualizados
– Participar de grupos e interagir com publicações
– Fazer networking com pessoas da sua área

7. O QUE EVITAR NAS REDES SOCIAIS
– Postagens ofensivas, polêmicas ou agressivas
– Reclamar de empresas ou colegas
– Fotos e vídeos inapropriados
– Informações falsas ou exageradas
Lembre-se: recrutadores pesquisam seu nome na internet antes de contratar. Mantenha um perfil
coerente e alinhado à sua imagem profissional.

8. PRESENÇA EM OUTRAS REDES
– WhatsApp: evite erros de português, use imagem adequada, responda com educação.
– Facebook/Instagram: se públicos, mantenha um conteúdo respeitoso.
– YouTube/TikTok: se você cria conteúdo, cuidado com a linguagem e temas abordados.

9. COMO USAR A INTERNET PARA BUSCAR OPORTUNIDADES
– Cadastre-se em sites como InfoJobs, Gupy, Vagas.com, Catho, Indeed
– Siga páginas de empresas no LinkedIn e redes sociais
– Use palavras-chave certas na busca (ex: “assistente de logística”, “vaga atendimento São Tomé”)
– Participe de grupos de emprego e comunidades online da sua área

10. CUIDADOS COM SEGURANÇA DIGITAL
– Não envie documentos pessoais por redes sociais a desconhecidos
– Desconfie de ofertas “milagrosas” ou que pedem dinheiro
– Verifique a veracidade da vaga e da empresa antes de entrevistas

EXERCÍCIO PRÁTICO
1. Crie ou atualize seu perfil no LinkedIn com:
– Foto profissional
– Título claro
– Resumo bem escrito
– Experiências e cursos
2. Envie uma mensagem profissional a um ex-colega ou professor, dizendo que está em busca de
oportunidade e perguntando se ele conhece alguma vaga.
3. Liste 3 ações que você pode fazer esta semana para melhorar sua presença digital.

CONCLUSÃO
Ter uma boa rede de contatos e cuidar da sua imagem na internet são estratégias poderosas para
conquistar oportunidades. Comece hoje mesmo a fortalecer seus perfis, fazer conexões e mostrar
ao mundo quem você é como profissional. Oportunidades estão à sua espera – prepare-se para ser
encontrado!